Bitkisel İlaçlar ve Çaylar Sandığımız Kadar Güvenli ve Yararlı mı?

Bitkisel İlaçlar ve Çaylar Sandığımız Kadar Güvenli ve Yararlı mı?

Bitkisel ilaçların tümü bitkilerden yapıldığı için güvenilir olarak bilinirler. Ancak çoğu ilaç gibi bilinen bitkilerin yararlarının yanı sıra zararları da bulunur. Tamamen tehlikeli olduğu bilinen bitkisel tedavi ediciler hariç çoğu bitkisel ilaç gerekli onay alınmadan marketlerde satılabilmektedir. Günümüzde bitkisel kökenli tedavi edicilerin dozları standartlaştırılmadığı için doz miktarları çeşitlilik gösterir bu ürünlerin tedavi şekli veya hangi hastalıklara karşı koruyucu oldukları etiket üzerinden gösterilemese de paketlerin üzerinde birtakım iddialar yer alır. Bu iddialar Bitkisel ürünleri desteklemek amacıyla öne sürülen iddialardır.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
• Üzerinde çalışma yapılmış ve doğruluğu kanıtlanmış olan bitkisel ilaçları uygulayın.
• Herhangi bir diyet takviyesi veya bitkisel bir ilaç kullanmadan önce hekiminize lisanslı bir diyetisyene veya nitelikli bir beslenme uzmanına danışın
• Bitki koleksiyoncusu aktar bitki doktoru veya kendini sağlık danışmanı olarak nitelendiren insanlara karşı dikkatli olun
• Herhangi bir ilaç tedavisi alıyorsanız bitkisel ürünleri kullanmayın bu ürünler ilaçlarla etkileşime girerek esas ilaç tedavisini etkisizleştirebilir veya zararlı yan etkilere neden olabilir
• Hamileyseniz veya gebe kalmaya çalışıyorsanız hekiminizin onayı olmadan bitkisel ilaçlar kullanmayın.
• Bitkisel ürünleri küçük miktarlarda almak koşuluyla kullanın ve uzun süreli kullanımlardan kaçının
• Sadece tek bir bitki türünü içeren bitki türünü tercih edin böylece herhangi bir yanetki gösterirse kaynağını saptamanız daha kolay olur
• Bitkisel bir ürün olumsuz bir etki gösteriyorsa derhal kullanmayı bırakın ve hemen hekiminize danışın
• Bu ürünlerin çoğunun hileli ürünler olabileceğini unutmayın

BİTKİSEL ÇAYLAR
Bitkisel çaylar kafeinli içeceklere alternatif olarak satılan ve tüketimi giderek yaygınlaşan çaylardır ancak marketlerde bulunan bir çok bitkisel kökenli çay bitki yapraklarından elde edilir. Her bitkisel çay gerçekten çay olmayabilir çünkü bunlar bazı bitkilerin; çiçek kök veya çeşitli dokularının birer parçasıdır. Bitkisel çaylar hakkında henüz fazla çalışma yapılmadığından yeterli bilgi yoktur ancak büyük bir kısmının içmek için güvenilir olduğu bilinir. Bazı ilaçların ana maddesi bitkiler bu yüzden bazı bitki çaylarının bazı tedavilerde etkin olması veya zıt etki yaratması şaşılacak bir durum değildir. Çünkü potansiyel zararlı etiketler dolayı yabani bitkiler bazı miktarda tüketildiğinden sağlık için olumsuz etki yaratabilirler.

VİTAMİN VE MİNERALLERİN DIŞINDA
Diyet desteği geniş bir ürün yelpazesini içerir marketlerde satılan multi vitamin ve minerallerin dışında diyet takviyesi sınıflanmasının içinde tanımlanmış başka ürünlerde yer alır bunlar bitkisel ürünleri amino grup asitleri enzimleri bitki özlerini diğer botanik bitkiler ve konsantreleri içerir tüm bu ürünleri kullanmadan önce bir hekime veya diyetisyene danışmak gerekirçünkü bu ürünlerin bazıları zararlı yan etkiler gösterebilirken bir kısmıda sahte olabilir.